Як уникнути появи зубного камня

Як уникнути появи зубного камня

Сьогодні ділимося актуальними порадами догляду за зубами, поки #лишаємосявдома 

Зубний камінь - це м'який наліт на зубах, який вже через 12 годин починає твердіти, а через кілька днів, взагалі, перетворюється в камінь, який достатньо міцно прилаштовується на зубі. В домашніх умовах його не позбутися👈🏻


Поради, які допоможуть вам запобігти появи зубного камню:⠀

  •  Ретельно чистять зуби 2 рази на день (зранку/увечері)
  •  Очищуйте міжзубні проміжки зубною ниткою;
  •  Приділяйте достатню увагу внутрішній поверхні зубів.⠀
  •  Збагатіть раціон харчування твердими фрукта ми і овоча ми (морква, яблука, селера).⠀
  •  І не забувайте відвідати стоматолога після самоізоляції для професійнті чистка зубів, яку необхідно проводити 1-2 рази на рік.

Міцного здоров‘я і гарного самопочуття


Як уникнути появи зубного камня